"Время любить СЕБЯ" Практика - медитация
На этом мастер-классе мы выявим, где находится корень нелюбви к себе, и где есть над чем поработать, чтобы любовь к себе стала постоянной, сама собой разумеющейся и естественной, как дыхание. Вы узнаете об иерархии любви, 9 уровнях способности любить и быть любимым. Если вас никогда не называли эгоистом – возможно пора задуматься! Эгоист – это человек, который в первую очередь думает о самом себе и ваяет самого себя, как прекрасное произведение искусства. Нам с детства навязывают мнение, что думать о себе – это не хорошо! Что сначала ты должен помочь всем сирым и убогим, порой во вред себе, а уж потом, если останутся время и силы, вспомнить, что и ты есть на белом свете. Мы выросли на философии, что думать о себе это плохо, практически грех, поэтому у большинства нет не то что любви к себе, но даже нет обыкновенной уверенности в своих собственных силах. А что такое недостаток уверенности в себе, что он влечет? Человек с такой проблемой не может сменить работу, которую ненавидит; уйти от партнера, которого разлюбил, продолжает находиться в разрушительных ситуациях, которые не в силах прекратить, а, следовательно, часто не может найти свой путь к счастью.
5 секретів ідеального медового торта
Хочете навчитися пекти ідеальний медовий торт? Реєструйтеся на безплатний майстер-клас "5 секретів ідеального медового торта" і почніть ваш кондитерський шлях. Ви отримаєте: 1.Перевірений рецепт. 2.Список доступних інгредієнтів. 3.Чіткі і зрозумілі інструкції. А також мої секрети і лайфхаки.
Как обрести ясность, гармонию и спокойствие за 5 минут
ЧТО конкретно будем делать на этом вебинаре: короткие и очень эффективные практики из йога-терапии (пранаяма и медитация) и тканевой арт-терапии (инновационное, уникальное направление в арт-терапии). ЧТО получите Вы во время вебинара: освободитесь от уже накопленного стресса; укрепите иммунную систему; осознаете радость, которой Вы сами и являетесь; Вы станете более внимательным и спокойным; у Вас исчезнет состояние беспокойства и тревожности; повысится эмоциональная устойчивость; улучшатся творческие способности; вы обретёте ясность и спокойствие ума. Участие в вбинаре БЕЗ оплаты! Зарегистрироваться можно по ссылке https://forms.gle/fqyVn9tgV8zPc7Ty9
«Детокс мозга или начинаем перезагрузку». Весеннее обновление
Вебинар-практикум для тех, кто хочет: - освободить свое сознание от мусора; - выгрузить напряжение; - снять раздражение; - уменьшить последствия стресса; - научиться управлять своим сознанием; - повысить свой уровень энергии. Что получат участницы вебинара-практикума: - научаться трансформировать негативный опыт; - снимут напряжение, внутреннее беспокойство; - научаться техникам релаксации; - получат ценный кейс техник по психогигиене. По итогу вебинара Вас ждет розыгрыш подарков и бонусов!
ПРИВЫЧКИ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
О вебинаре: Получим техники быстрой красоты. Освоим лифтинговый массаж для лица. Почувствуем бодрое самочувствие и тонус в теле. Научимся выглядеть молодо и свежо выделяя себе всего 15 минут в день. Поймем как не утонуть в рутине и не обабиться в преддверии весны.