Наше тело – больше чем просто физическая оболочка. Это камертон наших отношений с миром, с окружающими людьми и с самим собой. То, как мы чувствуем себя в своем теле, – это, по сути, то, как мы чувствуем себя в своей жизни. И если нарушено доверие к своим ощущениям и чувствам, наше тело становится менее чувствительным к миру и, как следствие более напряженным. Оно рождает тревогу, трудности в распознавании своих желаний и потребностей. Чтобы восстановить ощущения своей целостности, чувство удовлетворения и покоя нужно вернуться к себе «домой», в собственное тело. Прокладывать этот маршрут, лежащий через самосострадание, принятие, будем на лекции 4 июля.